Massage Thuỵ Điển (75 phút)

Massage là một phương pháp chăm sóc súc khoẻ có từ lâu đời và không còn quá xa lạ đối với người Việt Nam chúng ta ngày nay. Với mỗi quốc gia, mỗi nền y học lại có mộ khía cạnh định nghĩa riêng về phưong pháp Massage này. Bạn cũng đã từng nghe, Massage kiểu Thái, kiểu Nhật, nhưng massage Thuỵ Điển là gi? Sen Spa hân hạnh giới thiệu đến quý khách hàng về lịch sử của liệu pháp thư giãn khá mới mẻ này.

1. Vì sao gọi là Massage Thụy Điển

Massage body Thụy Điển được khởi xướng bởi nhà vật lý học người Thụy Điển, Henri Peter Ling vào đầu thế kỷ 19. Ông đã phát triển một hệ thống được gọi là “Thể dục y tế” bao gồm các phong trào thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Phương pháp này về sau được biết đến như “phong trào Thụy Điển” ở châu Âu và “Phong trào Thụy Điển trị liệu” khi họ đến Mỹ vào năm 1858.

Ngày nay, chúng ta gọi phương pháp này là Massage Thụy Điển. Điểm khác biệt so với massage thông thường là massage Thụy Điển nhẹ nhàng hơn rất nhiều, chủ yếu là sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, miết và vỗ vào vùng nhiều cơ bắp, phù hợp với người không chịu được đau. Đây là kiểu massage vuốt cơ chủ yếu tập trung vào vùng lưng để loại bỏ tình trạng căng cơ và giúp xoa dịu, giảm đau. Thường sử dụng kèm tinh dầu để đầu óc thoải mái, gia tăng hiệu quả massage.

2. Massage Thụy Điển thực hiện như thế nào?

Với Sen Sap các kỹ thuât viên sẽ dùng các động tác miết dài kết hợp với xoa bóp nhào nặn vặn xoắn, nhấn vào các cơ bắp trên cơ thể một cách mềm mại, nhẹ nhàng. Đặc điểm của dòng massage này là sử dụng lực từ lòng bàn tay kết hợp với tinh dầu có hương thơm thực vật để truyền hơi nóng lên cơ thể bạn, bạn sẽ thấy thật dễ chịu, giảm stress và cơ thể bớt mệt mỏi, uể oải.

Bạn cũng có thể cho chúng tôi biết là mức độ ánh sáng hoặc mùi hương hoặc âm nhạc mà bạn yêu thích để kĩ thuật viên có thể đáp ứng tối đa nhu cầu thư giãn của bạn.

3. Công dụng của Massage body Thụy Điển

Massage body Thụy Điển là sự kết hợp hài hòa giữa năng lượng tinh dầu và kỹ thuật massage điêu luyện, giúp xua tan mệt mỏi, mang đến cho bạn giây phút thư giãn tuyệt vời nhất. Ngoài ra massage Thụy Điển còn có những công dụng sau:

• Làm đẹp da Phục hồi sức khoẻ, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng
• Giải tỏa sự căng cơ, co cơ, giảm đau mỏi cơ
• Tác dụng tốt đối với các bệnh đau đầu, đau lưng
• Loại bỏ, ngăn chặn những độc tố trong cơ thể
• Tăng cường dòng chảy của bạch cầu
• Đào thải mỡ thừa

Một nghiên cứu được công bố trên tờ New York Times cho thấy tình nguyện viên sau 45 phút massage Thụy Điển đã giảm đáng kể mức độ căng thẳng. Thêm vào đó, số lượng tế bào lympho, bạch cầu gia tăng giúp phục hồi sức khỏe và cải thiện khả năng miễn dịch, chống lại cảm lạnh và cúm thông thường. Hãy đến với Sen Spa để trải nghiệm liệu pháp Massage Thuỵ Điển, tận hưởng những cảm giác thư giãn tuyệt vời nhất bạn nhé!